Superar la ansiedad con el Método GIM
Cómo sabéis el Método de Imagen Guiada y Música, es una psicoterapia muy indicada en el trabajo con personas adultas para tratar estados de estrés, tensión, ansiedad, para recuperación del trauma, desintoxicación, para explorar temas de confianza y autoestima, para dar apoyo y soporte ante la enfermedad... Hoy os comparto un vídeo de Rachael Martin , terapeuta en Imagen Guiada y Música que nos habla de cómo el método GIM ayuda a superar la ansiedad , basándose en su investigación con músicos que sentían ansiedad durante sus presentaciones o conciertos. Si queréis más información sobre este método terapéutico...