Superar la ansiedad con el Método GIM

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Cómo sabéis el Método de Imagen Guiada y Música, es una psicoterapia muy indicada en el trabajo con personas adultas para tratar estados de estrés, tensión, ansiedad, para recuperación del trauma, desintoxicación, para explorar temas de confianza y autoestima, para dar apoyo y soporte ante la enfermedad... 

Hoy os comparto un vídeo de Rachael Martin, terapeuta en Imagen Guiada y Música que nos habla de cómo el método GIM ayuda a superar la ansiedad, basándose en su investigación con músicos que sentían ansiedad durante sus presentaciones o conciertos.


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